BENEFICII ALE MASAJULUI PICIOARELOR
În filozofia orientală, piciorul este numit principalul instrument de contact al omului cu viața. Atunci când mergem, devenim una cu pământul și cu natura. Masajul picioarelor a început să fie practicat în China antică în urmă cu aproximativ trei mii de ani, iar în prezent ocupă un loc important în medicina chineză. Recent, acest tip de masaj câștigă popularitate în țara noastră.
Cum ajută masajul picioarelor?
În primul rând, merită remarcat efectul general de întărire al unui astfel de masaj. Acesta este folosit în practicile de îmbunătățire a sănătății și de prevenire, precum și pentru ameliorarea stresului. Cu o execuție abilă a masajului picioarelor, este posibil să se obțină o întărire musculară. În acest fel, se vor reduce senzațiile dureroase care apar uneori la mersul pe jos sau la efectuarea activităților zilnice. În special, durerile de picioare afectează femeile care trebuie să meargă mult timp pe tocuri înalte. După un masaj al picioarelor, nu veți mai fi la fel de obosită atunci când mergeți.
Curățenie, spălatul rufelor, îngrijirea copiilor sau munca grea la birou – se întâmplă deseori ca după o zi grea de muncă picioarele să fie doar zbuciumate de oboseală. Și în acest caz, un masaj al picioarelor poate fi de ajutor: senzațiile neplăcute sunt ameliorate, corpul se relaxează și se recuperează.
Datorită masajului picioarelor, se elimină stagnarea în vasele de sânge și se restabilește funcția de absorbție a șocurilor de către picior. Se remarcă efectul pozitiv al masajului în bolile sistemului cardiovascular, digestiv, nervos și respirator al organismului nostru. Piciorul este numit un fel de ecran în organism, prin aspectul căruia se poate determina starea de sănătate a pacientului.
Merită, de asemenea, să rezervați o ședință de masaj al picioarelor la un specialist atunci când vă îngrijorează durerile de la nivelul coloanei vertebrale. Ortopedii recomandă masajul picioarelor pentru copiii cu picioare plate ca o completare la complexul principal de tratament.
Cum se face masajul picioarelor și care sunt senzațiile?
Înainte de masaj, este necesar să vă familiarizați cu pielea și să vă asigurați că pacientul nu are boli de piele, de exemplu, ciuperci. După tratamentul cu antiseptic, maestrul face mișcări speciale de masaj de la degetele de la picioare până la călcâie, frecând zona selectată pentru masaj pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a crește temperatura corpului.
Acest masaj este o procedură foarte plăcută. Relaxare și înălțime! În mâinile unui maestru bun vă puteți relaxa cu adevărat. Acesta ameliorează stresul și te face să te simți mai fericit.
În cazul în care există probleme sau boli, uneori pot apărea senzații dureroase. Specialiștii spun că este un semn bun atunci când picioarele se obișnuiesc cu mișcările de masaj după câteva ședințe.